PERNAH ATAU SEDANG MERASAKAN CEMAS DAN KETAKUTAN BERLEBIHAN ??
Jangan sampai terlambat menangani !!
karena dapat mengakibatkan kesehatan mental yang buruk
Sebagian dari kita, ada yang mempunyai masa lalu yang sulit, hingga tanpa terasa kita terus memikirkanya hingga menjadi rasa cemas dan takut
Akibatnya
- Rasa khawatir bahkan panik.
- Tegang, perasaan tidak nyaman, merasa selalu dalam bahaya.
- Merasa gelisah atau tidak dapat duduk tenang.
- Bicara berlebihan dan cepat.
- Sulit konsentrasi.
- Susah tidur.
Kebersamaan bersama anak dan istri, silaturahmi dengan para tetangga, abai dengan orang tua, bahkan waktu untuk kita istirahat pun kurang.
Jika terlalu lama dibiarkan begitu saja itu bersarang dalam jiwa kita, maka tidak baik karena bisa mengganggu psikis dan kesehatan mental kita, efeknya bisa kemana mana, suka marah dengan anak dan istri, membentak orangtua, kasar dengan teman atau hal-hal lain yang mungkin tidak kita sadari.
Tentunya hal-hal diatas ingin kita hindari sebisa mungkin.
Yukkk, sama-sama kita mendengar arahan dari seorang Psikolog yang sudah berpengalaman lebih dari 20 tahun sebagai konsultan,
Telah membantu ribuan orang yang mempunyai masalah di mental dan psikis.
Dra. Karni, Psi.
Psikolog Klinis lebih dari 20 th
Pengalaman :
1. RSJ mamboro di Palu.
2. Team P2TP2PA Klaten tahun 2000 - sekarang
3. Team konselor PKHIV
4. Psikolog di RSUP Dr Soeradji Tirtonegoro Klaten
5. Berpengalaman menangani ribuan pasien terkait mental dan psikis.
Keuntungan yang didapat :
Ilmu Manajemen Diri
Rekaman Webinar bagi yang berhalangan hadir
Grub Whatsapp Positif dan Bertumbuh
Kesempatan Konsultasi dengan Psikolog secara pribadi
Daftar Webinar
Manajemen Stress Kerja
(Zoom Exclusive)
Bersama Dra. Karni, Psi (Psikologi)
