tahukah anda apa saja manfaatnya yang mampu mengendalikan emosi?Mampu mengendalikan emosi memiliki banyak manfaat yang positif dalam kehidupan sehari-hari. Berikut adalah 5 manfaat yang mampu mengendalikan emosi:
2.Meningkatkan kesehatan mental
3.Memperbaiki hubungan interpersonal
4.Meningkatkan produktivitas
5.Meningkatkan kepercayaan diri